Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: 2019

Fél-elem

Kép
Mi is az a félelem... biztosan mindannyian éreztük már életünk során valamilyen formában. Hogy ez a sajátunk volt, vagy átvettük, átéreztük a másik ember, vagy más emberek félelmét, aggódását, fájdalmát az megint egy más kérdés,  mely egy másik témát is felvet, de mi most csak a félelmet vizsgáljuk meg közelebbről.



Hogyan is fogalmazhatnám meg ezt az érzést? A legjobban, legárnyaltabban talán akkor, amikor élesben érzem és nem csak hallok róla. Amikor összeszorul a gyomrom, mint akit gyomorszájon vágtak, elszorul a torkom, egy pillanatra szinte "megáll bennem az ütő" olyan belső kétséget, és bizonytalanságot érzek, melytől az erő szinte elkúszik a végtagjaimból és mint rongybaba tudnék összecsuklani, ha a lelkem nem tartana meg. 
Mindeközben minden sejtemet belső remegés fonja át, kiszorítva belőlük a bizakodást, a pozitív életigenlést, az életet. Ez a fojtogató érzés aztán ezzel egy időben bekúszik az agyamba és ott mintegy bénító szerként hatva megdermeszt, lefagyaszt, beszű…

Döntéseink

Kép
Döntések? Az életben sokszor kerülünk döntéshelyzetbe, szinte minden pillanatban, mivel folyamatosan választunk, azaz döntéseket hozunk. Hol kisebb horderejűt, melyeket rutinosan úgy hozunk meg, hogy nem töprengünk hosszasan, egyszerűen ez már "csípőből" működik.


Azonban vannak olyan élethelyzeteink, ahol bizony a döntésnek óriási jelentősége van, annak, hogy milyen döntést hozunk meg, mivel a döntés következménye, akár sorsfordító is lehet pozitív és negatív értelemben egyaránt. Ilyenkor bizony nem mindig megy a "csípőből" hozom meg a döntést...  Hosszasan eltöprengünk rajta, információt gyűjtünk, hogy még pontosabban előrevetíthetően lássuk az esetleges következményeket és át tudjuk gondolni az az-e, amit szeretnénk látni az életünkben a jövőben.

Van, hogy annyira beleragadunk egy-egy helyzetbe, hogy szinte bénultan állunk és döntésképtelenné válunk. Azonban a nem döntés is egy DÖNTÉS! Ha nem veszünk tudomást valamiről, egy problémáról az még attól ott van és &quo…

Ayurvéda tesz

Kép
A teszt letöltéséhez kattints a képre és ismerd meg saját típusod!
MAHARASI AYURVEDA TESZT
Ez a teszt három részre oszlik, az első kérdéscsoport megválaszolása után térj a  következőre, majd külön-külön összegezd, ezek egybevetése a teszt célja. A feltett kérdésekre 0-5.-ig adj pontokat: ha nem illik rád, akkor O pontot, ha  ha valamennyire, vagy néha, akkor annak megfelelően 1,2,3, vagy 4 pontot. Ha szinte mindig,  akkor 5 pontot írj a sor végére. 

A teszt letöltése, nyomtatása >>
Mit mond rólam az Ayurveda részletesen >>

9 feladandó dolog, ha boldog akarsz lenni - I. Kételkedés önmagadban

Kép
Egy Albert Einstein idézettel kezdem mondanivalómat, mely kapcsolódik ehhez a témához is. "Az őrültség nem más, mint ugyanazt tenni újra és újra, és várni, hogy az eredmény más legyen."

Mit gondolsz, ha te legbelül kételkedsz önmagadban, akkor majd valaki más,  - aki legyen bármilyen régi "ismerősöd",önmagadhoz képest mégis egy idegen - fog benned hinni? Ha te nem hiszel önmagadban, hogyan higgyen benned bárki, főképp egy idegen? Ugye, milyen furcsa ebbe belegondolni is? Ám attól, hogy nem látod át, vagy még nem teljesen érted, hogy ez hogyan működik, attól még működik  - ugyanúgy ahogy nem látjuk a levegőt sem, amit belélegzünk vagy nem látjuk a gravitációt sem és mégis működik, nyugodtan próbáld ki. Nem kell benne hinned csak próbáld ki és meglátod, megtapasztalod -. A "láthatatlan", belülről kiinduló dolgoknak a hatását, és a következményeket nap mint nap tapasztaljuk. "Ami belül az van kívül"... Ha te kételkedsz önmagadban más is kételkedn…

Keresed a boldogságot?

Kép
Vágysz a boldogságra? Vágysz a belső békére, a harmóniára, arra, hogy azt érezd a belső örömtől duzzadsz és szinte "madarat lehet veled fogatni", egyszerűen sugárzik lényedről a szeretet a belső béke, harmónia, az, hogy igazán boldog vagy, ami belülről... a lelkedből árad. Aztán alakítja a külső világodat is, mivel, ami belül, az van kívül... egy boldog, kiegyensúlyozott ember más döntéseket, más cselekvéseket indít ki a világba, mert ő már egy "másik szemüvegen át nézi a világot" a belső harmónia, a szeret vezérli és nem a legyőzni akarás, nem a tömény EGO. Nyilván így más a következmény, más végeredmény is születik... így alakíthatod a saját világodat, a saját sorsodat, a hatalmadban áll! Tedd meg, cselekedj!
Az őszinte igazság az, hogy sok minden szükséges ahhoz, hogy ezt az állapotot tartósan elérjük és folyamatosan fenntartsuk, mivel a szocializációnk sajnos úgy került kialakításra, ami nem éppen ezt a célt támogatta - hogy a belülről jövő boldogság állapotáb…

Természetes módszerek az energiaáramlás kiegyensúlyozott fenntartásához

Kép
Minden élőlénynek saját energiarendszere van, a csakrák olyan finomenergia központok, melyen keresztül energia felvétel és leadás megy végbe, így áramlik az életenergia a testünkben. 
A csakra szanszkrit szó jelentése kerék, örvény. Ha energiát vesz föl akkor az óramutatóval megegyező irányba forog, ha energiát ad le óramutató járásával ellentétes irányban forog. A csakra forgása szívó hatást hoz létre, amely energiát, vagy információt vonz be. Ezt az energiát vagy információt használjuk arra, hogy érzéseket és gondolatokat alkossunk. 
A csakrák harmonikus működése egészségünk alapja, hiszen az energiaáramlás minden egyes sejtünket, szervünket összehangolja, belső elválasztású mirigyek tartoznak minden egyes csakrához. Bevezető a csakrák világába, mi mindennel áll kölcsönhatásban és hogyan hat, hogyan alakítja életed, bővebben a csakrákról >>


Több természetes módszer is létezik arra, hogy az energiaáramlás folyamatos és kiegyensúlyozott maradjon testünkben. ezek közül nézzünk meg …